Träningsvänner…………………coachning………………..

Har kommit hem från en fantastisk upplevelse ifrån Norrland, en plats mitt i Sverige som vissa säger :).

Jag har fått möjlighet att träffa ett gäng duktiga ekipage i en träningsgrupp som har högt i tak, vilken härlig stämning, imponerande. Hur dem hjälper varandra till framgångJ

Hur viktiga är våra träningsvänner?

Hur stor vikt lägger vi kring detta, eller tar vi bara dem för givet………………. Vad gör vi om man inte har några träningsvänner? Påverkar det träningen?

Det finns många frågor att ställa, men också många delar som vi kan påverka.

Jag tänker så här……………………..

Jag ansvarar för min egen träning, men jag ansvarar också över hur mycket jag vill att mina träningsvänner ska vara delaktiga. Hur förmedlar jag min målbild?

Vad behöver jag och Django när vi tränar tillsammans med våra träningsvänner………

Listan är lång men jag vill nämna feedback, kunna ge ros och ris, alltså inte bara ett uttalande som DET SER VÄL BRA UT……………….

Filmer som utvärderas i minsta detalj…………som också sparas så jag kan gå tillbaka för att se vår utveckling.

Uppföljning……………….

Vi alla fungerar olika men det vi har gemensamt är att vi alla vill nå ett resultat och det är våra träningsvänner mycket delaktiga i.

Det är delvis dem som gör att vi kommer framåt, men det är jag som äger det yttersta ansvaret.

Nu laddar jag och Django för en resa till en utav mina mentorer, Mia.

Hon är en fantastisk mentor som ger mig och Django läxorJ, feedbackJ, UppföljningJ

Men också en STOR INSPIRATION i vår träning, en känsla som är helt fantastisk!

Ni får en uppdatering nästa vecka hur vår träning har gått…………………